Описание
Мелатонин е хормонът, който се синтезира в организмите на всички живи същества и чиито нива се променят в зависимост от ежедневния цикъл. Произвежда се в епифизата. Той е един от най-мощните антиоксиданти и отговаря за дезактивизацията на част от свободните радикали. Допринася за правилната дейност на нервната система. Приемът на мелатонин благоприятства нормалните процеси на съня и вътрешния биологичен часовник на човека. С възрастта, мелатониновите нива могат да спаднат драстично.
Дозировка: Да се приемат по 1-2 таблетки вечер преди лягане. Таблетките се поставят под езика до пълното им разтапяне. Периодът на приемане е до 4 седмици.
Отзиви
Все още няма отзиви.